วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bram Praamsma & Lucas Praamsma - Heerenveen 01:04:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bram Praamsma & Lucas Praamsma

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:04:58
อันดับ: #162
อันดับ AG: #31
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bram Praamsma

Lucas Praamsma

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:30 (55%)

Stations23:01 (36%)

Roxzone6:01 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+15.5%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:44	41
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:48	185
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:26	34
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:52	65
Running 5	4:36	-
Rowing	4:09	29
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:37	96
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:53	36
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:32	-
Running Total	35:30	50
Roxzone Total	6:01	38