HYROX Race Analysis: Ryan Hughes & Daniel Keir - Ottawa 01:16:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Hughes & Daniel Keir

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:16:21
อันดับ: #55
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Hughes

Daniel Keir

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:14 (59%)

Stations24:39 (32%)

Roxzone6:33 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+12.3%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:55	63
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:19	8
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:29	88
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:27	86
Running 5	5:55	-
Rowing	4:15	39
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:27	8
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	2:43	8
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	45:14	-
Roxzone Total	6:33	60