วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Owen Leonard & Alex Jana - Ottawa 01:02:25 | HyCoach

Owen Leonard

Alex Jana

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:16 (55%)

Stations24:22 (39%)

Roxzone3:49 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+0.8%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:11	175
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:22	19
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:17	88
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:35	35
Running 5	4:26	-
Rowing	4:34	172
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:42	121
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:02	-
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	34:16	-
Roxzone Total	3:49	-