วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Nguyen & David Nguyen - Ottawa 02:03:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Nguyen & David Nguyen

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 02:03:51
อันดับ: #381
อันดับ AG: #84
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Nguyen

David Nguyen

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running72:50 (59%)

Stations40:03 (32%)

Roxzone11:00 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:06/km+93.9%30.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:39	277
Running 2	7:09	-
Sled Push	3:08	291
Running 3	7:16	-
Sled Pull	4:53	266
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	6:13	292
Running 5	8:37	-
Rowing	5:30	293
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	2:02	231
Running 7	13:52	-
Sandbag Lunges	7:19	280
Running 8	13:49	-
Wall Balls	6:19	241
Running Total	1:12:50	274
Roxzone Total	11:00	273