HYROX Race Analysis: Dian Van Der Velden & Masja Bolk - Heerenveen 01:14:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dian Van Der Velden & Masja Bolk

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:14:40
อันดับ: #24
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dian Van Der Velden

Masja Bolk

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264 days

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:01 (55%)

Stations25:45 (34%)

Roxzone7:59 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+5.8%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:30	81
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:42	112
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:09	53
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:04	70
Running 5	5:17	-
Rowing	5:06	80
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:47	58
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	1:40	2
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:47	21
Running Total	41:01	24
Roxzone Total	7:59	50