HYROX Race Analysis: Silvia Hannes - Ottawa 01:18:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Silvia Hannes

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:18:05
อันดับ: #24
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Silvia Hannes

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:57 (52%)

Stations31:32 (40%)

Roxzone5:42 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+3.7%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:54	59
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:37	129
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:27	31
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:42	33
Running 5	5:15	-
Rowing	4:58	39
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:59	31
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:53	22
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	40:57	27
Roxzone Total	5:42	48