HYROX Race Analysis: Rachel Sheldon - Ottawa 01:33:13 | HyCoach

Rachel Sheldon

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:16 (54%)

Stations37:39 (40%)

Roxzone5:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:17/km+8.7%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:11	171
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:05	243
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:40	160
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	5:57	120
Running 5	5:53	-
Rowing	5:22	145
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:12	93
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:21	61
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:51	-
Running Total	50:16	118
Roxzone Total	5:23	63