บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karn Wongruechu

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · OPEN · THA

Karn Wongruechu

เวลารวม: 01:19:58
อันดับ: —
อันดับ AG: —
ประเภท: SOLO · OPEN

Karn Wongruechu

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:45 (56%)

Stations28:31 (44%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+6.1%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:46	164
Running 2	4:05	-
Sled Push	-	-
Running 3	4:15	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:13	37
Running 5	4:23	-
Rowing	5:04	48
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:04	61
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:43	46
Running 8	4:56	-
Wall Balls	7:41	35
Running Total	35:45	29
Roxzone Total	-	-

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karn Wongruechu - Shanghai 01:19:58 | HyCoach