วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucas Wong - Shanghai 01:41:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucas Wong

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:41:14
อันดับ: #145
อันดับ AG: #27
ประเภท: SOLO · OPEN

Lucas Wong

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:19 (55%)

Stations37:13 (45%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km-6.4%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:01	371
Running 2	5:26	-
Sled Push	5:44	352
Running 3	5:39	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:08	137
Running 5	6:20	-
Rowing	5:10	95
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	3:02	225
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:04	159
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:04	93
Running Total	45:19	124
Roxzone Total	-	-