วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: lucas Ong - Incheon 01:39:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: lucas Ong

HYROX INCHEON — 15 พฤษภาคม 2569

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:39:49
อันดับ: #1488
อันดับ AG: #434
ประเภท: SOLO · OPEN

lucas Ong

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:57 (48%)

Stations43:45 (44%)

Roxzone8:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+5.5%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:20	1073
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:23	803
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:51	894
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:24	916
Running 5	5:56	-
Rowing	5:15	905
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:42	782
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	6:50	853
Running 8	6:48	-
Wall Balls	7:00	-
Running Total	47:57	721
Roxzone Total	8:11	765