HYROX Race Analysis: James Francis - Barcelona 00:59:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Francis

HYROX BARCELONA — 14 พฤษภาคม 2569

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 00:59:17
อันดับ: #8
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

James Francis

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17พ.ค.20264 days

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:52 (50%)

Stations25:33 (43%)

Roxzone3:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km+4.6%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:16	42
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:45	62
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:55	3
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:07	16
Running 5	-	-
Rowing	4:14	9
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:29	14
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:09	18
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	29:52	-
Roxzone Total	3:58	11