วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julien de Jong - Heerenveen 01:14:50 | HyCoach

Julien de Jong

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:49 (48%)

Stations32:42 (44%)

Roxzone6:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km-6.0%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	-	-
SkiErg	4:26	363
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:20	474
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:07	338
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:49	337
Running 5	4:20	-
Rowing	4:33	187
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:44	124
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:05	171
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	35:49	185
Roxzone Total	6:22	123