วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elton Ching Wong & 豐駿楊 - Shanghai 00:57:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elton Ching Wong & 豐駿楊

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

เวลารวม: 00:57:41
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Elton Ching Wong

豐駿楊

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations18:25 (76%)

Roxzone5:46 (24%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:42/km+1.9%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:44	26
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:01	11
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:33	22
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	1:41	3
Running 5	3:38	-
Rowing	3:56	2
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:14	1
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	5:46	5