บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nolan & Rory

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:03:54
อันดับ: #48
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nolan

Rory

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:28 (48%)

Stations29:29 (46%)

Roxzone4:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+1.8%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:06	49
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:21	89
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:59	249
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:11	126
Running 5	3:56	-
Rowing	4:19	118
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:23	14
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:27	80
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:43	62
Running Total	30:28	51
Roxzone Total	4:01	45

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nolan & Rory - Shanghai 01:03:54 | HyCoach