วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ricardo Haverschmidt & Simone Kets - Heerenveen 00:56:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ricardo Haverschmidt & Simone Kets

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 00:56:41
อันดับ: #9
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ricardo Haverschmidt

Simone Kets

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:56 (51%)

Stations22:46 (40%)

Roxzone5:02 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:37/km+5.2%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:49	21
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:45	39
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:51	30
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:30	11
Running 5	3:43	-
Rowing	4:04	7
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:29	10
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:43	15
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:35	8
Running Total	28:56	5
Roxzone Total	5:02	10