วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 俊义卢 & 宋驰驰王 - Shanghai 01:21:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 俊义卢 & 宋驰驰王

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

·

เวลารวม: 01:21:04
อันดับ: #112
อันดับ AG: #33
ประเภท: DOUBLES · PRO

俊义卢

宋驰驰王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:39 (51%)

Stations30:25 (37%)

Roxzone9:04 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+17.5%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	3:45	32
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:14	123
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:34	140
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:45	87
Running 5	5:08	-
Rowing	4:31	75
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:42	81
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:01	94
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	41:39	-
Roxzone Total	9:04	107