วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Coffin - Ottawa 01:08:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Coffin

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:08:48
อันดับ: #11
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Coffin

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:15 (50%)

Stations30:22 (44%)

Roxzone4:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+8.2%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:10	32
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:45	75
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:48	41
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:20	60
Running 5	4:15	-
Rowing	4:24	39
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:09	60
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:47	10
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	34:15	9
Roxzone Total	4:15	9