วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Baena - Ottawa 01:16:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Baena

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:16:21
อันดับ: #228
อันดับ AG: #47
ประเภท: SOLO · OPEN

Richard Baena

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:31 (50%)

Stations32:53 (43%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+11.3%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:22	119
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:45	89
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:40	140
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:17	61
Running 5	5:02	-
Rowing	4:28	62
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:15	88
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:39	51
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:27	31
Running Total	38:31	48
Roxzone Total	5:00	47