วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fleance Houh - Ottawa 01:13:29 | HyCoach

Fleance Houh

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:35 (52%)

Stations30:16 (41%)

Roxzone4:42 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+8.9%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:09	29
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:24	51
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:59	74
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:37	102
Running 5	4:58	-
Rowing	4:24	47
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:38	16
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:13	40
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:52	19
Running Total	38:35	62
Roxzone Total	4:42	44