วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Joy - Ottawa 01:17:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Joy

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:17:37
อันดับ: #270
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Joy

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:27 (49%)

Stations34:02 (44%)

Roxzone5:13 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+12.1%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:07	22
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:39	84
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:17	115
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:24	173
Running 5	5:04	-
Rowing	4:18	18
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:50	56
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:13	85
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:14	-
Running Total	38:27	60
Roxzone Total	5:13	71