วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Dreyer - Ottawa 01:23:33 | HyCoach

Rob Dreyer

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:41 (47%)

Stations37:32 (45%)

Roxzone6:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+15.0%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:29	167
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:13	174
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:51	169
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:30	95
Running 5	4:56	-
Rowing	4:52	132
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:17	116
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:28	100
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:52	65
Running Total	39:41	69
Roxzone Total	6:25	93