วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Max Rogers - Ottawa 01:09:43 | HyCoach

Max Rogers

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:16 (49%)

Stations30:52 (44%)

Roxzone4:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+9.5%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:54	4
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:10	27
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:07	97
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:55	135
Running 5	4:20	-
Rowing	4:14	13
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:38	19
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:39	81
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:15	-
Running Total	34:16	21
Roxzone Total	4:39	50