วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Cosma - Ottawa 01:34:03 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Cosma

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:34:03
อันดับ: #112
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

David Cosma

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:33 (52%)

Stations37:59 (40%)

Roxzone7:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+14.2%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:37	227
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:00	159
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:41	170
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:38	169
Running 5	6:26	-
Rowing	4:53	163
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:14	128
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:57	122
Running 8	7:21	-
Wall Balls	6:59	85
Running Total	48:33	122
Roxzone Total	7:35	136