HYROX Race Analysis: Joyce Roth & Dave Bakkenes - Heerenveen 01:13:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joyce Roth & Dave Bakkenes

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:13:23
อันดับ: #169
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joyce Roth

Dave Bakkenes

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264 days

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:09 (53%)

Stations27:36 (38%)

Roxzone6:43 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+8.8%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:52	54
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:58	253
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:33	328
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:10	366
Running 5	4:55	-
Rowing	4:27	132
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:51	318
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:44	221
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	39:09	162
Roxzone Total	6:43	147