วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris D’Ornellas - Ottawa 01:33:32 | HyCoach

Chris D’Ornellas

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:24 (50%)

Stations40:29 (43%)

Roxzone6:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+7.6%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:35	325
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:58	385
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:48	266
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:47	277
Running 5	6:01	-
Rowing	4:51	271
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:13	228
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:49	242
Running 8	6:30	-
Wall Balls	8:28	-
Running Total	46:24	263
Roxzone Total	6:44	252