วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nelson Chang - Ottawa 01:37:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nelson Chang

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:37:52
อันดับ: #940
อันดับ AG: #164
ประเภท: SOLO · OPEN

Nelson Chang

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:28 (51%)

Stations41:49 (43%)

Roxzone6:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:11/km+12.9%23.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:50	441
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:02	391
Running 3	6:06	-
Sled Pull	6:46	405
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:42	269
Running 5	6:02	-
Rowing	4:40	205
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:11	218
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:16	267
Running 8	9:48	-
Wall Balls	7:22	207
Running Total	49:28	276
Roxzone Total	6:38	250