วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Loney - Ottawa 01:17:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Loney

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:17:04
อันดับ: #254
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

John Loney

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:44 (46%)

Stations36:18 (47%)

Roxzone5:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+6.9%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:45	452
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:17	323
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:26	212
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:50	198
Running 5	4:19	-
Rowing	5:04	366
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:54	146
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:12	219
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:50	211
Running Total	35:44	58
Roxzone Total	5:07	139