วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Umesh Hira - Ottawa 01:26:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Umesh Hira

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:26:57
อันดับ: #606
อันดับ AG: #86
ประเภท: SOLO · OPEN

Umesh Hira

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:01 (49%)

Stations36:43 (42%)

Roxzone7:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+25.2%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:55	505
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:12	304
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:36	257
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:31	281
Running 5	5:29	-
Rowing	4:43	267
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:46	363
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:19	103
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:41	195
Running Total	43:01	249
Roxzone Total	7:16	314