HYROX Race Analysis: Sara Verwoerd & Stan Boekel - Heerenveen 00:59:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sara Verwoerd & Stan Boekel

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 00:59:31
อันดับ: #18
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sara Verwoerd

Stan Boekel

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264 days

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:27 (54%)

Stations22:05 (37%)

Roxzone5:04 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km-1.6%2.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:49	38
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:37	34
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:26	16
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:20	17
Running 5	4:00	-
Rowing	4:06	19
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:35	168
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:32	13
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	32:27	29
Roxzone Total	5:04	12