วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Lai - Ottawa 01:32:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Lai

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:32:52
อันดับ: #775
อันดับ AG: #117
ประเภท: SOLO · OPEN

David Lai

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:36 (51%)

Stations39:29 (42%)

Roxzone5:53 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+8.4%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:49	631
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:16	428
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:44	352
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:06	299
Running 5	6:04	-
Rowing	5:03	537
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:27	483
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:11	313
Running 8	6:43	-
Wall Balls	8:53	469
Running Total	47:36	473
Roxzone Total	5:53	303