วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alor Rico - Ottawa 01:21:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alor Rico

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:21:33
อันดับ: #406
อันดับ AG: #51
ประเภท: SOLO · OPEN

Alor Rico

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:13 (52%)

Stations34:15 (42%)

Roxzone5:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km-1.3%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:26	310
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:34	149
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:53	102
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:20	135
Running 5	5:25	-
Rowing	4:40	301
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:12	371
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:54	255
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:16	355
Running Total	42:13	305
Roxzone Total	5:07	161