HYROX Race Analysis: Robbert De Rijk & Martin Polak - Heerenveen 00:56:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Robbert De Rijk & Martin Polak

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

เวลารวม: 00:56:05
อันดับ: #9
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · PRO

Robbert De Rijk

Martin Polak

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264 days

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:39 (51%)

Stations22:37 (40%)

Roxzone4:53 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:35/km+9.4%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:33	26
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:56	30
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:14	49
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:04	13
Running 5	3:39	-
Rowing	3:56	15
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:25	14
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:39	8
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	28:39	9
Roxzone Total	4:53	12