วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Virginie Franks - Ottawa 01:14:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Virginie Franks

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

เวลารวม: 01:14:49
อันดับ: #30
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Virginie Franks

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:29 (51%)

Stations31:52 (43%)

Roxzone4:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+3.6%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:39	27
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:57	6
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:26	11
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:52	12
Running 5	4:51	-
Rowing	4:33	4
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:26	22
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:45	5
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:14	11
Running Total	38:29	14
Roxzone Total	4:33	9