วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dennis Vincent Pronk & Julien De Jong - Heerenveen 01:16:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dennis Vincent Pronk & Julien De Jong

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

เวลารวม: 01:16:45
อันดับ: #221
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · PRO

Dennis Vincent Pronk

Julien De Jong

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:54 (53%)

Stations28:02 (37%)

Roxzone7:52 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+12.8%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:40	83
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:25	233
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:47	177
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:25	237
Running 5	5:07	-
Rowing	4:33	245
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:32	112
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:56	192
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:44	189
Running Total	40:54	231
Roxzone Total	7:52	241