บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rakesh Bala & Afshan Yousuf

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

เวลารวม: 01:31:27
อันดับ: #762
อันดับ AG: #149
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rakesh Bala

Afshan Yousuf

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:18 (58%)

Stations32:02 (35%)

Roxzone6:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:40/km+6.5%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:10	193
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:58	539
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:19	392
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:56	385
Running 5	6:36	-
Rowing	4:42	309
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:46	182
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:14	426
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:57	-
Running Total	53:18	-
Roxzone Total	6:11	290

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rakesh Bala & Afshan Yousuf - Ottawa 01:31:27 | HyCoach