HYROX Race Analysis: Jeffrey Adler & Caroline Lambray - Ottawa 00:58:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jeffrey Adler & Caroline Lambray

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

เวลารวม: 00:58:50
อันดับ: #6
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jeffrey Adler

Caroline Lambray

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:28 (59%)

Stations20:48 (35%)

Roxzone3:38 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+5.6%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:36	2
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:26	4
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:28	4
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:30	31
Running 5	4:20	-
Rowing	3:50	1
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:29	25
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:13	4
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:16	2
Running Total	34:28	13
Roxzone Total	3:38	9