วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Markhauser & Gabriel Sudermann - Ottawa 01:04:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Markhauser & Gabriel Sudermann

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

·

เวลารวม: 01:04:27
อันดับ: #33
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · PRO

Paul Markhauser

Gabriel Sudermann

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:04 (59%)

Stations22:08 (34%)

Roxzone4:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+18.4%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:32	6
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:36	3
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:17	5
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:09	8
Running 5	5:05	-
Rowing	3:54	9
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:34	2
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	38:04	-
Roxzone Total	4:19	16