HYROX Race Analysis: Shaw Hasyj & Tim Harron - Ottawa 00:57:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shaw Hasyj & Tim Harron

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

·

เวลารวม: 00:57:56
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Shaw Hasyj

Tim Harron

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:39 (55%)

Stations22:54 (39%)

Roxzone3:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+5.7%2.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:33	10
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:39	6
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:56	41
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	1:59	3
Running 5	3:58	-
Rowing	3:48	5
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:34	25
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:48	12
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:37	7
Running Total	31:39	9
Roxzone Total	3:27	3