วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karim Ayache & Gustavo Lopes - Ottawa 01:07:05 | HyCoach

Karim Ayache

Gustavo Lopes

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:34 (56%)

Stations24:36 (37%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km-2.9%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:41	31
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:23	81
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:40	23
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:00	4
Running 5	4:42	-
Rowing	4:05	53
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:37	36
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:19	44
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:51	36
Running Total	37:34	39
Roxzone Total	5:00	65