วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Casey - Ottawa 01:11:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Casey

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:11:49
อันดับ: #52
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Ryan Casey

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:14 (49%)

Stations32:26 (45%)

Roxzone4:14 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+8.1%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:11	68
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:01	12
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:56	31
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:28	59
Running 5	4:43	-
Rowing	4:16	19
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:52	21
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:08	14
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:34	-
Running Total	35:14	12
Roxzone Total	4:14	11