วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 혜미 홍 & 은영 심 - Incheon 01:08:16 | HyCoach

혜미 홍

은영 심

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:30 (55%)

Stations25:56 (38%)

Roxzone4:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+6.5%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:28	27
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:52	104
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:39	22
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:07	79
Running 5	4:41	-
Rowing	4:52	42
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:26	16
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:06	31
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:26	6
Running Total	37:30	7
Roxzone Total	4:55	16