HYROX Race Analysis: Nicholas Karpiuk - Ottawa 01:07:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nicholas Karpiuk

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

เวลารวม: 01:07:53
อันดับ: #14
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Nicholas Karpiuk

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:12 (49%)

Stations30:39 (45%)

Roxzone4:05 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+1.6%2.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:59	23
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:06	21
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:22	19
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:43	31
Running 5	4:09	-
Rowing	4:07	8
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:01	42
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:56	19
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:25	20
Running Total	33:12	15
Roxzone Total	4:05	15