วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matt Klowak - Ottawa 01:15:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matt Klowak

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

เวลารวม: 01:15:42
อันดับ: #70
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · PRO

Matt Klowak

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:18 (48%)

Stations35:01 (46%)

Roxzone4:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+8.7%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:13	95
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:30	58
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:14	45
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:09	54
Running 5	4:36	-
Rowing	4:32	73
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:18	64
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:35	35
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:30	-
Running Total	36:18	41
Roxzone Total	4:27	27