HYROX Race Analysis: Christopher Tonzola

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:13:36
อันดับ: #32
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Christopher Tonzola

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:43 (47%)

Stations34:32 (47%)

Roxzone4:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+2.8%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:07	57
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:22	44
Running 3	4:32	-
Sled Pull	6:22	104
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:22	77
Running 5	4:20	-
Rowing	4:23	54
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:05	56
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:24	36
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	34:43	25
Roxzone Total	4:24	28

HYROX Race Analysis: Christopher Tonzola - Ottawa 01:13:36 | HyCoach