วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Youssef Akkouche - Ottawa 01:29:16 | HyCoach

Youssef Akkouche

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:09 (46%)

Stations41:19 (46%)

Roxzone6:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+7.2%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:18	133
Running 2	4:52	-
Sled Push	6:18	190
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:53	41
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:01	137
Running 5	5:10	-
Rowing	4:46	157
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:59	69
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:02	120
Running 8	5:42	-
Wall Balls	8:02	87
Running Total	41:09	100
Roxzone Total	6:52	117