hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arafat Opar - Ottawa 01:33:56 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arafat Opar
HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569
Ottawa, Canada · SOLO · PRO · KEN
เวลารวม
01:33:56
อันดับ
#201
อันดับ AG
#68
ประเภท
SOLO · PRO
AO
Arafat Opar
14-17
พ.ค.
2026
4
เสร็จสิ้น
7,064
HYROX OTTAWA
Ottawa, Canada
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
42:58 (46%)
Stations
45:34 (48%)
Roxzone
5:27 (6%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
5:22/km
+16.3%
7.6%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:50
-
SkiErg
4:18
131
Running 2
4:54
-
Sled Push
7:12
204
Running 3
5:20
-
Sled Pull
9:18
186
Running 4
5:09
-
Burpee Broad Jump
5:20
152
Running 5
5:26
-
Rowing
4:40
143
Running 6
5:30
-
Farmers Carry
2:22
107
Running 7
5:42
-
Sandbag Lunges
5:58
117
Running 8
6:10
-
Wall Balls
6:26
63
Running Total
42:58
110
Roxzone Total
5:27
81
Arafat Opar
หน้าแรก
วิเคราะห์