วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arafat Opar - Ottawa 01:33:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arafat Opar

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · KEN

เวลารวม: 01:33:56
อันดับ: #201
อันดับ AG: #68
ประเภท: SOLO · PRO

Arafat Opar

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:58 (46%)

Stations45:34 (48%)

Roxzone5:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+16.3%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:18	131
Running 2	4:54	-
Sled Push	7:12	204
Running 3	5:20	-
Sled Pull	9:18	186
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:20	152
Running 5	5:26	-
Rowing	4:40	143
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:22	107
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:58	117
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:26	63
Running Total	42:58	110
Roxzone Total	5:27	81