วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 赛峰黄 & 唯桢田 - Shanghai 01:08:04 | HyCoach

赛峰黄

唯桢田

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:14 (52%)

Stations25:58 (38%)

Roxzone6:58 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+11.3%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:51	34
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:01	96
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:20	77
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:27	159
Running 5	4:16	-
Rowing	4:48	106
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:26	40
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:59	34
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:06	35
Running Total	35:14	32
Roxzone Total	6:58	25