วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 杰高 & 正侃王 - Shanghai 01:16:19 | HyCoach

杰高

正侃王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:10 (55%)

Stations26:13 (34%)

Roxzone8:01 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+13.9%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:07	123
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:49	37
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:39	123
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:45	56
Running 5	5:36	-
Rowing	4:34	56
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:45	138
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:24	70
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:10	45
Running Total	42:10	76
Roxzone Total	8:01	51