วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 民叶 & 慧明是 - Shanghai 01:31:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 民叶 & 慧明是

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:31:09
อันดับ: #151
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

民叶

慧明是

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:45 (48%)

Stations36:18 (40%)

Roxzone11:10 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+12.9%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:22	287
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:07	148
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:44	382
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:44	239
Running 5	5:52	-
Rowing	5:11	223
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:52	199
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:06	195
Running 8	5:55	-
Wall Balls	8:12	158
Running Total	43:45	110
Roxzone Total	11:10	155