วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 文勇陈 & 奥来蒋 - Shanghai 01:39:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 文勇陈 & 奥来蒋

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:39:08
อันดับ: #171
อันดับ AG: #60
ประเภท: DOUBLES · OPEN

文勇陈

奥来蒋

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:23 (47%)

Stations38:01 (38%)

Roxzone14:49 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+10.4%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:42	441
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:38	313
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:15	359
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:43	236
Running 5	5:45	-
Rowing	5:58	286
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:03	236
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:07	198
Running 8	7:31	-
Wall Balls	8:35	159
Running Total	46:23	132
Roxzone Total	14:49	192